Sophrologie et Hypnose Panazol - Sonia Madupuy - So' Sophro

"J’ai eu la chance de participer à une séance de sophrologie animée par Sonia au travail la semaine dernière, et ce fut une expérience à la fois révélatrice et profondément relaxante. Grâce à sa bienveillance et à son professionnalisme, j’ai pu réellement lâcher prise et prendre conscience de nouvelles façons de gérer le stress. J’ai adoré cette séance et je recommande vivement Sonia à tous ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et retrouver un vrai moment de détente.🩷"

"Dans le cadre du travail, j'ai eu un rendez-vous avec Sonia afin de découvrir ce qu'était la sophrologie. J'ai été agréablement surpris par cette expérience qui a été une belle découverte et m'a permis de me sentir mieux et d'être plus concentré par la suite au travail. Je recommande !"

"J'ai contacté Sonia pour apprendre à mieux gérer ma nervosité. Au fil des séances, j'ai appris à écouter les signaux de mon cops, à l'écouter. Je suis repartie avec des outils et des mouvements que je peux glisser dans mon quotidien ! Merci beaucoup Sonia pour ton accompagnement 🙂"

"J’ai pu découvrir la Sophro balade avec Sonia, c’était une très belle découverte. Moment de détente et de lâcher prise, ponctué de petits exercices dans un cadre idéal. Sonia prend le temps d’écouter chacun, elle met à l’aise et met toute sa bienveillance dans cette activité nature. Je recommande !"

"Super professionnelle qui m'a aidée à gérer mon stress au quotidien. Merci Sonia."

"J’ai suivi un accompagnement de 8 séances avec Sonia pour mieux comprendre et gérer mon stress. Grâce à sa douceur, sa patience et sa pédagogie, j’ai pu identifier mes sources de stress, apprendre à les apprivoiser, et découvrir des exercices de visualisation et de respiration que j’utilise encore aujourd’hui. Sonia crée un espace bienveillant où l’on se sent écouté et soutenu. Je suis ravie d’avoir fait ce chemin à ses côtés !"

"Utilisée pour la sophrologie , je ne peux que louer et recommander cette professionnelle justement pour son professionnalisme , son écoute , sa méthodologie . Allez y en toute confiance ."

"Sophrologue très à l'écoute et sachant adapter chaque séance au besoin de l'instant. Elle sait adapter sa compétence à tous les besoins. Sonia fait preuve de gentillesse, sourire, compréhension, sérieux et empathie. Je recommande vivement cette professionnelle du mieux être."

"Parfait accompagnement pour ma fille de 10 ans. En quelques petits mois, tout a été réglé et elle pourrait ne plus y aller. Mais elle s’est attachée à Sonia et veut quand même faire des séances plus espacées dorénavant. Je recommande les yeux fermés pour son professionnalisme, son écoute et sa douceur. De la part de Luiza : merci beaucoup Sonia. Je t’aime beaucoup. À bientôt."

"Sonia a su m'accompagner tout en douceur et en compréhension. Elle a su cerner mon mode de fonctionnement pour me proposer des outils adaptés. Objectif atteint. Merci"

"Mon mari et moi-même recommandons vivement notre sophrologue. Nous avons pratiqué la sophrologie sur 10 séances, en petit groupe sur le thème de la «  gestion du stress ». Sonia est une personne très à l’écoute, bienveillante, douce, souriante. Une excellente professionnelle qui sait nous mettre très rapidement à l’aise et nous guider, nous apporter des solutions. Le lieu est très agréable et apaisant. Merci beaucoup Sonia ! C’était super agréable !"

"J'ai pris contact avec Sonia à un moment où je devais faire face à différentes épreuves ou boulersements dans ma vie. A chaque fois les séances m'ont été très bénéfiques, j'en ressortais reboostée. Je recommande vivement. Encore merci pour votre aide !!"

"Agréables moment de partages et d’échanges.Sonia est très professionnelle lors des séances."

"J'ai trouvé auprès de Sonia une écoute et des solutions pour relativiser les difficultés rencontrées . J'ai participé à la dernière balade un dimanche matin, j'y reviendrai avec plaisir.."

"L’endroit est très jolie, accueillant, reposant… Merci à Sonia pour son écoute, sa gentillesse et bienveillance 🙏🏻 Ses séances de sophrologie me sont d’une aide précieuse ! Merci à Sandrine pour ses cours de yoga qui font un bien fous au corps et au mental ! Une équipe au petit soin, vraiment je recommande"

"Sophrologue compétente, spécialisée dans le stress professionnel. Sonia est à l'écoute, remplie de bienveillance et s'adapte à chacun de ses patients. Vous voulez lâchez prise et prendre soin de vous...alors n'hésitez pas prenez rendez-vous pour une nouvelle vie!🤩"

"Quelle expérience stimulante ! J'ai participé à une promenade-sophrologie avec Sonia un dimanche matin. Ce moment suspendu partagé sous les arbres, bercés par le chant de la rivière, a été source d'un bien-être incroyable. L'accompagnement tout en douceur de Sonia et l'ambiance collective détendue participent à la qualité de ce moment d'éveil et d'apaisement. Je reviens en août pour les ateliers du mercredi !"

"Sonia nous a aidés, mon mari et moi-même, tout au long de cette année. Son écoute attentive et son accompagnement nous ont fait beaucoup de bien et nous l'en remercions chaleureusement. Par conséquent, nous poursuivrons nos séances en septembre."

"Lieu agréable, ainsi que les personnels du bien être, cette année j'ai appris à me détendre et prendre confiance en moi, très bonne expérience"

"Sonia est ma sophrologue depuis de nombreuses années maintenant. Elle a su m'accompagner en toute bienveillance pour comprendre mes problèmes de stress et gérer les crises d'angoisse. Une expérience perturbante au départ mais qui m'a appris à lâcher prise et à positiver. Sonia m'a donné les clés pour faire des exercices de respiration même en dehors des séances et j'ai repris confiance en moi. J'ai réussi à créer mon entreprise et c'est aussi grâce à elle! Puis, Sonia m'a accompagnée en sessions mensuelles sur la gestion du poids. Là encore, elle a pris le temps d'identifier mes problèmes vis à vis de la nourriture. Les séances proposées étaient fortes émotionnellement et ludiques parfois ce qui m'a permis de prendre conscience de ma façon de m'alimenter. J'ai réussi à perdre 10 kilos que je n'ai pas repris plus d'un an après l'arrêt des séances. Encore des séances à prévoir avec envie et plaisir!!! Contactez Sonia, elle fera tout son possible pour vous accompagner de la meilleure des façons!!!"

"Je suis allée consulter Sonia à une période qui était très difficile à gérer sur le plan émotionnel. Grâce à son écoute attentive, son empathie et ses conseils, j'ai pu trouver des mécanismes pour éviter d'être submergée par mes émotions. Je ne la remercierais jamais assez pour m'avoir permise de retrouver une complicité avec mon loulou. MERCI Sonia"

"Bonjour, J'ai suivi un cycle de Sophrologue sur 4 mois et 10 séances et c était très épanouissant. Merci à Sonia pour ses compétences techniques et son savoir être humain. J ai été accueilli, écouté, considéré, respecté sans aucun jugement et cela fait du bien. On se sent très vite à l aise et en confiance. Je recommande vivement 🙏"

"Je pratique la sophrologie en séances collectives avec Sonia et je suis entièrement satisfaite. Sonia est très à l’écoute et adapte chaque séance à nos besoins. Je ressens déjà les bienfaits de cette pratique. Je recommande vivement Sonia."

"Sonia est très professionnelle et très agréable, elle est vraiment à l'écoute et sait adapter les exercices suivant nos besoins. Je recommande cette sophrologue sans hésiter."

"4 ans de séances hebdomadaires avec Sonia. Du pur bonheur ! Compétente, à l'écoute, gentille, bienveillante... Avec des techniques et méthodes réfléchies et bien maîtrisées pour alléger la lourdeur et le stress du quotidien. Je recommande cette sophrologue très professionnelle sans aucune hésitation."

"Extraordinaire expérience. Je fais des séances avec Sonia touts les semaines depuis 2018. Maintenant quand je vais mal j'arrive assez vite à positiver. Le fais de faire de la sophro lors de ma dépression à limiter ma prise d'anti-dépresseur. Prise pendant 4 mois."

"Je pratique la sophrologie en cours collectifs avec Sonia Madupuy depuis plusieurs années maintenant. Sonia est un guide formidable et de façon plus générale la sophrologie est une aide au mieux vivre. Une bulle de bonheur. Merci pour tout ça Sonia! Vous pouvez prendre attache avec elle, vous serez bien reçu et vous vous en souviendrez!"

"Déjà ma deuxième année de sophrologie avec Sonia, et je suis pleinement satisfaite de ses séances. Elle m’a apporté beaucoup de sérénité et de confiance en moi."