Nathalie Rigal Sophrologue - Cabinet Annecy

"Lors d’un séjour de répit j’ai pu bénéficier du coaching de Nathalie et ceci pendant 2 jours .nous étions un groupe de 5 femmes aidantes .l’accompagnement a été parfait de A à Z :exercices de respirations techniques de relaxation. Bienveillance.exercice de pleine conscience .je suis repartie sereine et avec des décisions pour améliorer mon quoitidien .un grand merci Nathalie ."

"Pendant trois jours, Nathalie a animé avec douceur et assurance un atelier de sophrologie auprès d’un groupe de cinq femmes aidantes. Elle a su créer un climat de confiance dès les premiers instants, nous mettant toutes à l’aise. Grâce à son écoute attentive, sa bienveillance et son professionnalisme, elle nous a accompagnées dans un véritable moment de répit. Son approche nous a permis de nous exprimer librement, de nous recentrer et de poser un nouveau regard sur notre quotidien. Ses conseils, toujours justes et respectueux, ont été précieux. Ce fut une expérience à la fois apaisante, stimulante et profondément humaine."

"Nathalie est une personne très douce et à l’écoute, elle m’a permis de gérer mon stress dans des situations difficiles grâce à des exercices personnalisés que je pratique régulièrement."

"J’ai eu la chance de travailler avec Nathalie dont l’énergie positive et la bienveillance ont été un véritable soutien pour moi. Grâce à son accompagnement personnalisé, j’ai pu gérer efficacement mon anxiété liée à un changement important dans ma vie. Les séances ont été adaptées à mes besoins. J’ai appris à utiliser des techniques de relaxation. Je recommande vivement cette expérience à ceux qui cherchent à se sentir mieux et plus serein."

"Très belle expérience Merci Nathalie"

"Une incroyable expérience de retour à la sérenité et à l’apaisement du corps et de l’esprit avec Nathalie. Ses techniques Surprenantes de Sophrologie sont amenées avec tellement de douceur et d’efficacité. Je la remercie chaleureusement pour son professionnalisme et sa chaleureuse humanité. 🌈"

"J'ai consulté Nathalie pour des séances individuelles alors que je traversais une période difficile de ma vie. Elle m'a aidée à gérer mon anxiété et ancrer une vision positive de moi-même et de la vie en général. Cela a enclenché une transformation profonde. Nathalie a fait preuve d'une grande écoute et d'une bienveillance incroyable. J'ai aussi adoré son côté naturel et franc et j'avoue que nous avons parfois bien ri! J'ai ensuite participé à plusieurs sorties organisées en plein air, en groupes et j'ai tout autant adoré ces moments. Beaucoup d'humour, de rires, d'émotions partagés... Je recommande vraiment! À bientôt!"

"Je recommande Nathalie qui sait être à l'écoute de ses patients par son attention et son professionnalisme. Elle a su me proposer des soins personnalisés, qui m'ont été d'une grande aide, avec un résultat à la hauteur. Je recommande sans aucun doute Nathalie, Merci encore !"

"Nathalie m'a accompagnée lorsque j'étais enceinte afin de préparer au mieux mon accouchement. Avec beaucoup de douceur et de bienveillance, elle m'a appris différents exercices pour mieux respirer et me relaxer. Et surtout, Nathalie m'a appris à accueillir l'inconfort. Grâce à son écoute et à son professionnalisme, j'ai pu accueillir mon bébé de manière sereine. Ce fut un moment magique ! Encore un grand merci à elle."

"Une sortie Rando/Sophro magique avant le froid… Arrivé sans avis sur la sophrologie, je me suis retrouvé apaisé pour le week-end et plus, en 1h de séance 🙏 Forcément je recommande à 100%, même pour les sceptiques. Il faut le vivre pour le croire, sans compter les paysages magnifiques sur les hauteurs d’Annecy avec vue lac"

"Nathalie est une excellente sophrologue, très douce et très à l'écoute. Ses séances permettent de se relaxer, de récupérer de l'énergie, d'apprendre à ressentir nos émotions et à mettre le mental de côté. Les sorties sophro dans la nature sont de très agréables moments qui permettent de pratiquer la sophrologie en pleine nature dans un cadre magique. La possibilité de faire des séances en visio permet de profiter de cette très bonne professionnelle depuis n'importe quel endroit et de pouvoir continuer notre pratique au grè de nos déplacements. Je recommande Nathalie et la remercie pour la qualité de ses séances et toute la bienveillance qu'elle transmet. Elle mérite d'être connue et recommandée."

"Nathalie adapte ses séances aux besoins de chacun avec douceur, bienveillance et joie de vivre. J'ai participé aux séances en présentiel en groupe et pu retrouver confiance en moi avec une meilleure maîtrise de mes émotions. Elle est également intervenue pour mes équipes de travail dans le cadre de la qualité de vie au travail sur la gestion du stress. Elle a fait l'unanimité!"

"J'ai fait appel à Nathalie pour des séances de relaxation. Les exercices proposés m'ont fait énormément de bien ! Nathalie est très professionnelle et bienveillante. J’ai également suivi les séances de sophrologie en groupe (en visio) qui m’ont également beaucoup aidé. Je la recommande mille fois !"

"Mme Rigal est très à l'écoute et sans à priori. Je me suis sentie à l'aise immédiatement. Grace à ses séances, j'ai réussi à dépasser mes difficultés. Je recommande vivement. Belle rencontre! Merci !"

"Excellente sophrologue, très attentive et à l'écoute."

"Nathalie Rigal a su m'apporter la sérénité et l'apaisement dont j'avais besoin au cours de nos séances. C'est une excellente professionnelle et une belle personne que je recommande vivement."

"Une grande capacité d'écoute et d'analyse avec un grand professionnalisme et énormément de bienveillance qui m'ont de me sentir très à l'aise dans nos différents échanges. Je recommande vivement."

"Nathalie Rigal m’a accompagnée lors de mes deux grossesses. Elle m’a apporté plus de sérénité lors de ces périodes et de confiance en vue des accouchements et de la période post- partum. J’ai apprécié son écoute, sa bienveillance, son empathie. Elle m’a donné des outils et des conseils que j’ai pu mettre en pratique facilement. Je n’hésiterai pas à la consulter dans le futur."

"Madame Rigal m'a accompagnée pendant plusieurs semaines avec bienveillance. C'est une personne qui a su me mettre en l'aise et me permettre de parler librement. A la suite des rdv j'ai retrouvé confiance en moi et de l'équilibre dans ma vie. Je vous conseille vivement de franchir la porte de son cabinet."