Jeûne Nature

"Un stage pour découvrir. Et se découvrir. Des informations capitales pour prendre sa santé en main…"

"Très belle expérience de jeûne avec Lena, cadre apaisant et conseils précieux!Merci encore Lena et a tout les jeûneurs pour cette semaine."

"Lena est une accompagnatrice formidable, attentionnée , à l’écoute et dynamique. Région magnifique, randonnées adaptées. Très bonne ambiance dans le groupe. Le gîte est spacieux, confortable. Semaine entre parenthèse, qui régénère le corps et l’esprit. Merci Lèna"

"Accompagnatrice hors pair, vraiment très très attentionnée à chaque participant, qui soutient chaque personne selon ses besoins, qui propose de très belles randonnées. Les jus de legumes le matin sont délicieux, frais différents chaque jour Je recommande vivement sans hesitation."

"C'était ma première expérience de jeûne et je reviendrai certainement . Lena est extraordinaire, à l'écoute, remplie de bienveillance. Une amoureuse de la forêt et de la nature. Un vrai bonheur. Les randonnées étaient magnifiques. Merci à toi Lena 🙏"

"Premier jeûne pour ma part. Merci Léna pour ce formidable séjour de jeûne et randonnée. Tu as été au top, très professionnelle, et respectueuse. Tu as une culture incroyable ce qui est vraiment super. Tu m'as fait beaucoup de bien, je me sens toute neuve et pleine d'énergie. Le temps à été parfait avec de belles couleurs automnales ce qui a fait des randonnées de vrais moments de plaisir pour les sens. Les ateliers étaient vraiment super intéressants j'ai adoré et je comprends mieux les mécanismes du corps avec le jeûne. C'était réellement comme une semaine de vacances et tu as su adoucir les moments plus difficiles en nous rassurant. Merci pour tout, je reviendrai certainement !"

"Bravo à Léna pour sa bienveillance et son investissement pendant ce stage. Personne très à l'écoute.. Nous avons appris beaucoup de choses à travers des reportages sur le jeûne et l'alimentation et avec elle quand on partait en nature.. Très investie avec notre groupe Je recommande vivement et j'espère y revenir.."

"Superbe semaine de jeûne avec Léna. Ce stage est très enrichissant, on apprend énormément d'éléments sur le jeûne et l'alimentation. Les randonnées sont sublimes 🌳🍁. Léna est bienveillante et attentive. Elle respecte le rythme de chacun et adapte les randonnées en fonction. J'ai adoré les ateliers proposés les soirs, les relaxations,et le yoga le matin 🧘 même sans pratiquer le yoga, c'est accessible à tous. Les jus de légumes-fruits du matin sont délicieux. Les bouillons du soir font vraiment du bien. Bref, j'ai adoré cette semaine et même sans manger on a vraiment apprécié ces journées de bienfaits pour le corps et l'esprit. Il y a tellement de bénéfices que je recommencerai, mais d'abord on va profiter des bonnes recettes saines échangées lors du stage 😋 Je recommande fortement, allez-y les yeux fermés ,votre corps vous remerciera 😉"

"Première expérience avec Lena. Elle est très professionnelle. J'ai appris beaucoup de choses sur le jeûne, l'interaction corps-esprit. Lena est à l'écoute, ce qui permet un stage agréable et efficace"

"Cette expérience fut incroyable.. Après cette semaine de jeûne, je me sens toute détoxiquée, amincie, tonique et surtout bien dans ma tête et dans mon corps. Ce moment ne serait évidemment pas ce qu’il est sans Léna, notre accompagnatrice, cette femme sportive, dynamique, bienveillante , douce, et aux petits soins pour nous. Les ateliers proposés sont très sympa aussi. Si vous avez envie de faire du bien à votre corps et que vous aimez beaucoup marcher, n’hésitez pas, vous en sortirez grandissants et changés. Merci Lena et merci au groupe aussi pour le soutien !!! À refaire !! #zen#yoga#detox#randos#bien être#jeûne"